Nếu đã hoặc đang ''đặt chân'' đến ngưỡng U40, chị em nhất định phải duy trì thói quen sinh hoạt tốt và chăm bổ sung 5 món sau để lão hóa lẫn mãn kinh bị đẩy lùi.

Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà mặt nạ sữa chua còn giúp làm đẹp da.

Bí quyết dưới đây giúp bạn chăm sóc làn da mụn đúng cách trong mùa hè chị em hãy chú ý nhé.

Ăn uống không đúng cách chính là lý do khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.

Thời tiết mùa đông lạnh nhưng rất nhiều người vẫn bị mụn trứng cá mà không biết cách chữa trị.

Tẩy tế bào chết cho da mặt là điều vô cùng cần thiết khi chăm sóc da mặt. Đặc biệt, thời điểm mùa đông, da khô, nứt nẻ thì tẩy tế bào chết da mặt càng trở nên cần thiết hơn.

Sau đây là danh sách 6 siêu thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình.

Một nỗi khổ dai dẳng mà chị em thường xuyên gặp phải mà chưa biết cách giải quyết đó chính là mụn nội tiết.

Muốn có làn da đẹp bạn phải cung cấp cho chúng đầy đủ vitamin cần thiết.

Nha đam hay còn gọi là lô hội được ví như "thần dược" của silàn da với nhiều tác dụng làm đẹp.

Công thức tẩy da chết từ muối biển vừa không tốn tiền mà lại có thể làm tại nhà.

Chuối không chỉ là loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho cơ thể mà còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho da và tóc.

Độ ẩm trong phòng tắm cao nếu bạn để những đồ như nước hoa, bánh xà phòng, khăn tắm... thì rất dễ bị hỏng hoặc nhiễm vi khuẩn.

Căng thẳng xảy ra quá thường xuyên hoặc kéo dài quá lâu, sẽ gây tác động xấu đến tinh thần cũng như cơ thể.

Thói quen uống trà thảo mộc thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh.